#情感#心理学

看到这个标题点进来的小伙伴，相信你首先一定对情感心理学感兴趣，同时也会为“情绪低落的好处”，这7个字而感到好奇，别着急，本文为大家讲解。

上一篇文章，向大家讲述了情感的概念，以及情感是由什么而组成的，没错，情感是由5大情绪而组成，包括“愤怒、开心、悲伤、厌恶、恐惧。”

这是心理学家“塔米尔”研究得知而出的结果，任何领域都跟心理学息息相关，情感领域涉及到心理学的范围更非常的广阔，人与人的交往无法避免情感接触，因为这是人的七情六欲，这就是情感。

有情感，就会产生各种情绪，情绪又分为正面情绪和负面情绪，负面情绪包括低落的情绪，重点来了，说到这里，可能大家都会问我，情绪低落为什么会给人带来好处，人们不都是想开心快乐吗？

错！情绪的低落对于一些人的作用性会很大，它能激发出我们的潜力，让我们超脱自我，情绪低落也是促使我们改变命运的信号。

为了让大家明白其中的道理，我只给大家举一个最有说服力的案例！

案例！打工女皇帝的成功之路

由于涉及到个人隐私问题，咱们不透露她的个人信息。

女主叫刘瑞（化名），出身于农村，家里面也十分的贫穷，文化程度也不是很高，20-30岁之间一直在市内打工，可是没有一技之长的她，找不到好的职业，这10年时间也一直从事最底层的行业。

为了养家糊口，她努力的工作，可方向不对等于努力白费，就算是她在努力，没有好的平台，也完全伸展不开手脚，正常工作和努力工作赚的钱相差不到几百块，并不能改变她的生活，她不甘心平庸，她向往着富人的生活。

有一天，她路过一所高档小区，小区里面的景色很美很漂亮，她被深深地吸引，于是她想走进小区看看里面的景色，可正当她走近小区门口的时候，却被门口的保安拦住了，并且那么保安用非常刺耳的语气对她说。

“去去去，哪来的要饭的，你也不看看你那穷酸样，穿得这么寒酸，这是你能来的地方吗？还想进去看看？别做梦了，这里的一根草，你都买不起，赶紧给我走走走。”

于是那名保安直接把刘女士轰走了，那一刻的她，被深深的伤害到了自尊心，感觉自尊心被践踏得支离破碎，并有一种深深的屈辱感，她流出不甘心的泪水，情绪也非常的低落，失魂落魄地往家走着。

自从被侮辱后的这段时间，她情绪一直很低落，做什么事都没有兴趣，仿佛对人生失去了信心，但有一句话说叫做，物极必反。

从情感心理学的角度研究证明，当一个人受到某种强烈的刺激后，她可能会被激发出无穷的潜质，爆发出潜质后，很有可能改变她自身的命运。

没错，也许你猜到了，刘女士就是这样一个人，在经历过一段时间的情绪低迷后，她突然改变了内心的想法，“既然我被世人瞧不起，那我就一定要证明给你们看，我一定要成功，我能力不足，我文化不够，但我可以学。”

在之后的几年的时间里，她发奋图强，阅览群书，提高自身的修养，修行自己的内在，没日没夜无时无刻都在拼命的提升自己，在短短几年时间内，她就发生了质越性的变化，从气质到谈言举止都有了很大的飞跃，很多认识她的人，都感觉她像变了一个人一样，让人感到非常的陌生。

后来她经过几次坚持不懈的应聘后，成功应聘到了一家公司，自从入职后，她更加拼命的工作，努力的学习，为了提高自己的业绩，她看了很多关于销售类型的书籍，为了人际交往，她也看了很多关于心理学的书籍。

短短3年时间，她就在公司取得了辉煌的成就，她坐上了部分主管的位置，又过去了10年，她利用自己学到的知识，和这几年总结而出的经验，成功地坐上了总经理的宝座，她成功了，在拥有着数千员工的公司中，她站在了一人之下，万人之上的位置，她成为了名副其实的打工皇帝。

她能拥有这样的成就，完全是拜那名保安所赐，是那名保安的侮辱，让她发奋图强，在情绪低落一段时间后，她化耻辱为力量，最后走向了成功。

这就是情绪低落的好处，它能帮助你走向人生的巅峰，这也是物极必反的道理，当你跌入万丈深渊后，跌得越深就会反弹得越高，这也是心理学低落情绪，激发出潜力的关键点。

当然，化悲愤为力量的人，只存在极少数，成功的定律也永远跳不出2/8法则，在现实生活中，我们大部分人受到打击后，大部分都会情绪很低迷，更有一些人，因为一些挫折被压倒后，再也站不起身。

心理学家亚伦．塞乐说过一句这样的话，越是坚强的人，在受到外界的刺激后，在进化的过程中就越有可能爆发出自己的潜能。

成功只属于坚强不屈、有韧劲，和有一种不服输精神的人，要想成功，就要认清自己，认清自己是哪种人，如果你有所缺陷，就要改变，找到一个支撑点，激发出自己的潜力，这样你才能走向人生的巅峰。